LEAD YOUR HEALTH
1:1 Mentoring

Self Leadership beginnt bei deiner körperlichen Gesundheit.

Du willst...

…mehr Lebensqualität und Lebensfreude.
…Stress abbauen.
…mehr Balance in deinem Leben finden.
…deine körperliche Gesundheit dich bei deiner Traumverwirklichung unterstützen lassen.
…deinen Wohlfühlkörper haben.
…zunehmen/abnehmen/dich fitter und energiegeladener fühlen.

High Level Mentorin und LEAD-Gründerin Katrin Verena Hentschel pustet eine Pusteblume

Im Self Leadership geht es nicht nur um Mindset-Fragen und Zielsetzung. Self Leadership bedeutet auch, deinen Körper in einen gesunden Zustand zu bringen, der dich dein Leben genießen lässt. Übernimm Verantwortung für deine Gesundheit.

LEAD YOUR HEALTH

auf den Punkt:

Der Grundstein, um in dein Self Leadership zu kommen, ist deine Gesundheit. Du wirst deine großen (und kleinen) Träume nicht umsetzen können, wenn du nicht in deiner gesundheitlichen Kraft bist. Bei LEAD YOUR HEALTH geht es aber nicht primär um Sport. Es geht darum, eine für dich gesunde und passende Ernährung zu finden, deine Hormone in Balance zu bekommen, Stress abzubauen und dir mehr Energie und eine neue Lebensqualität zu geben. Mit mir als zertifizierter Ernährungs- und Gewichtscoach sowie Hormoncoach erarbeitest du im persönlichen 1:1 Mentoring deinen individuellen Plan, wie du mit einer ausgewogenen Ernährung deinen Körper in Balance bringst. Denn Gesundheit fängt von innen an.

Hi, ich bin Katrin Verena, deine HEALTH-Mentorin.

Ich liebe gesunde Ernährung und bin ein Fitnessfreak. Nicht für meine Figur, sondern um mich gut zu fühlen, meine Grenzen zu sprengen und mein Potenzial zu entfalten. Ich selbst hatte in den letzten Jahren mit zahlreichen gesundheitlichen Problemen zu kämpfen. Dadurch durfte ich lernen, dass dir alle Ziele und alle Träume nichts bringen, wenn dein Körper dich dabei nicht unterstützt. Für mich ist klar: Alles im Leben steht im Zusammenhang – deine körperliche Gesundheit und dein Mindest (psychische Gesundheit). Ohne das eine, funktioniert das andere nicht. Deine körperliche Gesundheit wird deine Basis für dein Self Leadership, also deine Selbstführung. Deshalb habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Frauen bei ihrer Gesundheit  zu unterstützen. Denn jede da draußen darf ihr Potenzial vollständig entfalten und ihr Leben selbstbestimmt leben.

Logo von High Level Mentorin und LEAD-Gründerin Katrin Verena Hentschel

Lass uns reden!

Bringe dein Leben auf das nächste Level. Ich freue mich, dich kennenzulernen.

© 2023 Katrin Verena Hentschel.
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